تحميل كتب نك ترينتون pdf
-
تنمية بشرية
كتاب قوة الأفكار الهادئة – نك ترينتون
لماذا تمنعنا الأفكار أحيانًا من النوم، وأحيانًا تمنعنا من الإنجاز وتسبب لنا التوتر والارتباك والضغط النفسي؟ هل تجلد ذاتك يوميًّا…
-
قريبا
كتاب علاج التفكير الضاغط – نك ترينتون
هل يمكن للتفكير تعطيلنا عن الإنجاز؟ هل تقف “كثرة التفكير” أحيانًا أمام السعادة والاستمتاع بالحياة؟ كيف نتعامل مع ضغط الأفكار…
-
قريبا
كتاب القلق هو العدو – نك ترينتون
كم مرة حاولت أن تتخلص من القلق، التوتر، والتفكير المفرط؟ هل تسعى أن تنتصر على دوَّامات المشاعر السلبية التي تُعطلك…
-
تنمية بشرية
كتاب صيام الدوبامين – نك ترينتون
كثيرًا ما نستمع إلى كلمة “الدوبامين” التي تعني هرمون السعادة، دون أن نعي كونه أحد أهم المحاور التي تؤثر في…
-
قريبا
كتاب كيف تكتشف ذاتك – نك ترينتون
هل شعرت من قبل بأنك تائه؟ او أنك تبحث عن معنى لحياتك؟ هل حياتك مزدحمة بأفعالٍ لا معنى لها؟ هل…
-
تنمية بشرية
كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك – نك ترينتون
– هل يحتاج كل واحد منا لزيارة مستشار نفسي ولو مرة في العمر؟ – بماذا ستخبر الطبيب النفسي لو زرته…